Dormir com bicho estimação pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, diz estudo

Algumas pessoas consideram o hábito pouco higiênico, outras evitam por sofrerem de problemas alérgicos, mas muitos não abrem mão do costume de dividir a cama com um bichinho de estimação. Se você faz parte do último grupo, pode ficar feliz em saber que, segundo uma pesquisa, dormir com o pet pode ajudar a melhorar a qualidade do sono.

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Em seguida, um novo questionário foi aplicado para saber onde os bichos dormiam, o comportamento deles e se os cães e gatos afetavam a rotina de sono. O resultado mostrou que 41% dos voluntários afirmavam que dormiam melhor ao lado de seus animais, enquanto apenas 20% reportaram distúrbios e perturbações à noite por causa dos pets.

Os pesquisadores acreditam que sentimentos positivos, como a segurança, por exemplo, seriam transmitidos pelos animais de estimação para seus donos, garantindo uma noite de sono de melhor qualidade.

Por Bolsa de Mulher